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MOTIVATION

In unserem Bereich Motivation geben wir dir hilfreiche Tipps & Tricks, wie du dich am besten fürs Training motivieren kannst. Die fehlt die Motivation morgens, nach der Arbeit oder am Wochenende zu trainieren? Brauchst du einen kleinen Schubser, um doch noch ins Fitness Studio zu gehen oder Zuhause deine Übungen zu machen? Dann bist du hier genau richtig. Wir motivieren dich für dein Training. Egal wann oder wo, mit unseren Erfahrungen bringen wir dich in jeder Situation noch dazu dich zu bewegen. Motiviert zu sein ist alles. Body & Shape ist dein kostenloser Fitness Ratgeber. Wir berichten über Fitness Produkte, Programme uvm. und teilen unsere Erfahrungen mit euch.


Tipps für mehr Motivation zum Sport

Motivation zum Sport

Wie kann ich mich zum Sport motivieren?
Diese Frage hat sich wahrscheinlich schon jeder mal gestellt. Wir auch und deshalb haben wir uns mal umgehört um euch 10 Tipps für mehr Motivation zum Sport machen zusammengestellt. Testet sie aus und falls ihr welche habt, schreibt sie doch gerne unter den Beitrag!

Fitness Tipps für vor und nach dem Training?

Tipps für vor und nach dem Training

Es gibt unendlich viele Fitness Tipps und gerne probieren wir immer wieder neue aus.
Dabei fällt aber auf, dass sie bei jedem immer etwas unterschiedlich wirken. Wenn ein Tipp bei einem selbst super funktioniert kann es sein, dass es für den Nächsten wirkungslos ist. Unsere Devise ist es so viele wie möglich auszuprobieren denn nur so kann man herausfinden was einem gut tut.
In diesem Sinne findest du hier eine handvoll Tipps für vor und nach dem Training.

Fitnesszitate für den extra Schub Motivation

Fitnesszitate

Wir sind nicht die einzigen, die ab und zu absolut keine Lust haben sich ins Fitness Studio zu quälen. Aber wir wissen alle wie froh man am Ende ist, wenn man es doch noch irgendwie zum Sport geschafft hat und man das Workout hinter sich gebracht hat. Fitnesszitate sind da schon manchmal genug, um einem den kleinen Schubser aus der Haustür zu verpassen.

25 davon haben wir hier für euch gesammelt.

Wie kann ich mich zum Sport motivieren?

Motivationstipps

Die Motivation zum Sport machen bleibt manchmal aus – das ist ganz normal, umso besser wenn man weiss wie man dagegen vorgehen kann. Wir haben euch unsere 4 Motivationstipps zusammengefasst und hoffen sie helfen euch auch!